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病例分享 | 舞蹈爱好者为什么也会出现柔韧性问题?

患者曼妙的舞姿 “原本的我,总感觉肩膀非常僵硬。不知道是出于什么原因,大家都能做的舞蹈动作,我就一直打不开。平 […]

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避免腰痛的三大法则

其实,不腰痛的秘诀就是要坚持三个原则。一、姿势!二、锻炼!三、千万不要作! 姿势 姿势方面,网上正确姿势资料层 […]

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大韩民国总领事馆特邀的医生,原来就是他!

快讯 近日,优复门诊中医骨伤科的都基勋医生接受了驻上海大韩民国总领事馆的邀请,参加了一档名为《请回答Shang […]

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干货好文 | 常见肩膀疼痛原因及临床建议

图|必应 肩部健康的问题不管是健美运动员、运动爱好者,还是对不运动的普通人来说,都是非常重要的。 本篇文章,我 […]

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血流阻断(BFR)训练法 – 前沿的肌肉训练黑科技

血流阻断(BFR)训练 血流阻断(BFR)训练是一种新的提高肌肉量、强度和耐力的尖端物理治疗方法。用血流阻断法 […]

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见过凌晨四点的洛杉矶,却爱上了上海黎明的烟火气—优复 Physio & Clinical Director Cory Arth

“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?” 科比纪念日刚过去,彼时留给世人这个振聋发聩的问句,激励了多少年轻人。 […]

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万茜小姐姐的“医学奇迹”,只因有乘风破浪的优复门诊!

某浪热搜 乘风破浪的万茜小姐姐说过,旅途中总有不期而遇的风景,出发的每一程都万般精彩!但未曾想,遇到的也可能是 […]

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MSH,CIGNA,BUPA, AETNA, ALLIANZ AND MORE WE HAVE DIRECT BILLING!

We are glad to annouce that we have more than 30+ […]

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姐姐们要乘风破浪,千万不能穿错装备!

最近综艺节目《乘风破浪的姐姐》很火,相信大家都有自己的支持的姐姐,但是在追逐姐姐们的时候,小编竟然看到张雨绮姐 […]

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收下这份青少年运动损伤预防指南

炎炎酷暑,却依旧无法阻挡少年们运动的步伐。家长们也更愿意在暑假的时候,送孩子们去参加各种运动夏令营,得到身心的 […]

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