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3月27日
膝痛急救站：跑者的6大隐形杀手与自救指南

今年立下的跑步Flag才刚起跑，膝盖却亮起了红灯？ 别慌，疼痛只是身体在提醒你“该调整了”，并不代表你必须彻底 […]

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3月20日
跑者必练！8 个力量动作预防受伤、提升配速，马拉松 PB 不是梦

如果你正在进行耐力运动训练，比如马拉松或铁人三项，你可能把大部分训练时间都花在了专项训练上。然而，这意味着你可 […]

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3月15日
春日正好，踏破春风！优复医疗护航 2026 上海半马圆满完赛

每一个奔跑的日子，都值得被记录。何况这里是上半马！ 早上7点，发令枪响。 15000 名跑者从东方明珠出发，用 […]

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3月8日
零重力跑步机AlterG：康复训练的新利器

什么是AlterG？它在物理治疗中有什么用途？ AlterG，又称“反重力跑步机”，是我们优复医疗中心最喜爱的 […]

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3月8日
更快，更远，更强：物理治疗为马拉松爱好者带来的优势

上马就要开始了，不知道热爱跑步的你有没有中签？又或者是在不久之后接受新的跑步挑战吗？  无论您是第一 […]

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3月8日
春风十里，不如奔跑的妳！优复助力2026上海女子半马完美冲线！

今天是“三八”国际妇女节，上海的春天因她们而格外生动。 早上7点，长宁区遵义路，发令枪响。 8000名女性跑者 […]

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2月13日
我们相信，每个人都可以跑步跑到80岁！

健身，是为了“更强”—— 在举重时征服重量，在奔跑中超越速度，在跃起时对抗引力。它的终点，从来都是下一个挑战的 […]

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2月13日
2025奔跑在路上的健康守护者 | 优复年度活动记录

D 2025年，优复小伙伴的身影闪耀在城市各处——作为多场体育赛事的服务支持，用专业与热忱为每一位运动员保驾护 […]

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2月13日
10次治疗，3个月康复：肩伤康复全记录，重返龙舟训练场

“健康是最重要的，时间和金钱都是次要的。”——Salvador 作为一名举重爱好者和龙舟运动员，Salvado […]

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2月6日
绍兴市卫健委王宏达一行莅临优复新天地医疗中心参观指导

2026年1月27日，绍兴市卫生健康委员会一级巡视员王宏达率队莅临优复新天地医疗中心，开展实地参观与工作指导。 […]

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