患者教育

我的脚踝扭伤了:什么时候能重新开始运动?

脚踝扭伤时物理治疗师所见到最常见的肌骨损伤之一,几乎所有人在他们运动的某一瞬间都扭伤过脚踝,比如「足球、篮球运 […]

阅读
跖骨骨折到回归运动 the Rehabilitation of My Foot Fracture at UP Clinic

跖骨骨折内固定术后6个月 我再次「扬帆起航」 患者第二,三,四跖骨骨折,跖跗关节脱位。开放复位内固定后开始康复 […]

阅读
中医科普 | 针灸治疗颈椎病常见答疑

针灸治疗颈椎病 Dr.Anselm 表示针灸具有温经通络、行气活血、散寒止痛的功效,在颈椎病的治疗中具有可以缓 […]

阅读
案例分享——跟腱断裂,可以有非手术的选择!

跟腱断裂常发于年龄在30~50岁的男性患者,男女发病比例约为4:1至20:1。有两类跟腱断裂高发人群应该引起注 […]

阅读
医生,我这脚踝骨折, 需要康复多久才能跳芭蕾普拉提?

优复的医生每天总会碰到不同的术后病人询问,医生医生:我多久能走路?我多久能跑步?我多久能健身?我多久能打球?这 […]

阅读
病例分享 | 青少年脊柱侧弯治疗怎么矫正

青少年特发性脊柱侧弯 这是一张在古北门诊的患者脊柱X光照片,也是这一次病例分析主人公Tina在半年前的真实情况 […]

阅读
关节损伤 | 踝关节扭伤篇

踝关节扭伤俗称“崴脚”,高发的运动损伤,约占所有运动损伤的40%。 踝关节扭伤一般均为意外损伤,但是我们可以学 […]

阅读
网球损伤出名的是网球肘

当我们在北半球抑郁的吸着透肺,渗脾,沁心,入髓的帝都雾、魔都霾的时候,南半球的墨尔本正在放肆的挥洒着盛夏阳光带 […]

阅读
推荐 | 膝关节炎的防治,膝关节疼痛的原因

可能你不知道 当我们躺下来的时候 膝关节的负重几乎是0。 站起来和走路的时候 膝关节的负重大约是1~2倍。 上 […]

阅读
推荐丨疼痛知识及镇痛方式,关节酸痛等

晚上没睡好,头疼 上班坐太久,腰疼 好吃的吃多了,胃疼 运动后没拉伸,酸疼 和男/女朋友分手,心疼 吃完火锅, […]

阅读