患者教育

骨科专家张瑞华医生:从手术台到康复前沿的治愈之路

欢迎我们优复医疗团队的新成员——张瑞华医生。张医生来自广东,毕业于广州中医药大学,获得了硕士学位。 除了他擅长 […]

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避免手术,重返赛场:Bruce的ACL康复案例访谈

优复每天接待着各式各样的患者,面对不同的病症,我们的医生和治疗师会根据每位患者的不同的身体条件、运动能力和年龄 […]

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告别辗转反侧:廖医生解决你的失眠问题

睡眠是生活中最重要的一环,睡眠不足可引起第二天头昏脑胀、全身无力。良好的睡眠与健康的生活、工作和学习的关系甚为 […]

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泳池锻炼:夏季炎热中的理想选择!

烈日炙烤,酷暑难当,汗如雨下。在这样的炎炎夏日,户外锻炼或许不是最佳选择,但完全放弃运动也非明智之举。那么,如 […]

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避免再一次手术:物理治疗如何解决肩袖撕裂问题

Rowland自称是优复门诊的“忠实粉丝”,尤其对他的康复治疗师Amari及其团队赞不绝口。他的左肩出现肩袖撕 […]

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认识扁平足,科学应对,轻松走好每一步

在我们的日常生活中,或许您曾听到过“扁平足”这个词,但您真的了解它吗?今天,让我们一起深入探索扁平足,关注足部 […]

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为了睡好觉,真的很辛苦!

你会选择怎样的姿势睡觉? 为了在一个安静的夜晚拥有香甜的睡眠,我们都用自己的方式努力过。 有人会选择仰望星空式 […]

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久坐打工人,请警惕“死臀综合征”

如果你是久坐办公又缺乏锻炼的打工人,是否会经常受到腰臀疼痛的困扰,同时发现自己平衡能力变差,久坐后站起困难,屁 […]

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ACL损伤不是运动的终结:勇气与坚持,使她重返马拉松!

Nicole是一位酷爱运动与跑步的女性。2022年9月,一场网球比赛中,她因急停接球而不幸撕裂了前交叉韧带(A […]

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前交叉韧带损伤全解析:康复专家的实战经验与治疗建议

文 / Lauren  陈德雅 陈德雅现在在优复门诊担任康复治疗师。她曾经是一名专业的健美 […]

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