患者教育

3月15日
你知道吗，完成这些动作并不意味着柔韧性好，反而可能是容易受伤的信号！

你能完成这些动作吗？如果你能做到，可能要小心了。你觉得自己关节活动范围很大？那其实代表你更容易受伤！ 听说过B […]

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3月1日
春日觉醒：迎接活力四溢的锻炼季节

春天即将来临！您准备好迎接挑战，提升运动能力了吗？您是否即将参加比赛或竞赛？这意味着跑步比赛、自行车冒险、斯巴 […]

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1月26日
运动康复与伤害预防：专家的实用建议

在优复新天地国际医疗中心，康复治疗师孙正昀Joseph的身影常常出现在治疗室内，他是团队中不可或缺的资深专家， […]

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1月19日
解“冻”之路：一位冻结肩患者的康复故事与经验分享

故事的开头总是一样，Julia的肩膀意外受伤，经诊断为肩袖损伤。因为热爱健身，她仍坚持执行日常锻炼计划，直至疼 […]

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1月5日
前交叉韧带断裂：手术还是保守治疗？

你是否曾经在运动中感到膝盖突然“咔嚓”一声，然后疼痛难忍？这可能是前交叉韧带（ACL）断裂的信号。那么，当你面 […]

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1月5日
膝关节疼痛的三个最常见原因是什么？

膝关节疼痛可能有多种原因，疼痛的严重程度和性质可能大不相同。无论是限制功能的疼痛、慢性不适还是其他情况，通过正 […]

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12月22日
康复治疗师如何将运动爱好转化为职业优势？

我们的治疗师Sun来自中国上海，在上海中医药大学获得学士学位，之后前往美国匹兹堡获得硕士学位。她毕业后就加入了 […]

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6月9日
冠军车手怎样为新赛季做准备？运动功能筛查测试少不了！

意大利职业自行车手尼古拉斯·马里尼参加过青奥会，夺得过UCI青少年公路冠军，最近他加入了UCI Contine […]

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5月26日
下腰痛不仅仅是下腰痛，和一位历尽艰辛的腰椎间盘突出症患者的对话

文章 | Lauren 摄影 | 牛涛 下腰痛相当常见——有时它来自于不正确地运用其他肌肉群，过度锻 […]

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5月5日
膝关节这块凸起的骨头，代表着你好动的童年

不知你有没有注意到，有些人膝关节的这个位置看上去特别凸起，有切身感受的病人会告诉我说，这个部位完全不能受力，不 […]

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