患者教育

9月3日
我的脚踝扭伤了：什么时候能重新开始运动？

脚踝扭伤时物理治疗师所见到最常见的肌骨损伤之一，几乎所有人在他们运动的某一瞬间都扭伤过脚踝，比如「足球、篮球运 […]

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8月20日
中医科普 | 针灸治疗颈椎病常见答疑

针灸治疗颈椎病 Dr.Anselm 表示针灸具有温经通络、行气活血、散寒止痛的功效，在颈椎病的治疗中具有可以缓 […]

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7月23日
跟腱断裂，可以有非手术的选择！

跟腱断裂常发于年龄在30～50岁的男性患者，男女发病比例约为4：1至20：1。有两类跟腱断裂高发人群应该引起注 […]

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4月16日
医生，我这脚踝骨折， 需要康复多久才能跳芭蕾普拉提？

优复的医生每天总会碰到不同的术后病人询问，医生医生：我多久能走路？我多久能跑步？我多久能健身？我多久能打球？这 […]

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3月5日
病例分享 | 青少年脊柱侧弯治疗怎么矫正

青少年特发性脊柱侧弯 这是一张在古北门诊的患者脊柱X光照片，也是这一次病例分析主人公Tina在半年前的真实情况 […]

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2月9日
关节损伤 | 踝关节扭伤篇

踝关节扭伤俗称“崴脚”，高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。 踝关节扭伤一般均为意外损伤，但是我们可以学 […]

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2月9日
网球损伤出名的是网球肘

当我们在北半球抑郁的吸着透肺，渗脾，沁心，入髓的帝都雾、魔都霾的时候，南半球的墨尔本正在放肆的挥洒着盛夏阳光带 […]

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2月9日
推荐 | 膝关节炎的防治，膝关节疼痛的原因

可能你不知道 当我们躺下来的时候 膝关节的负重几乎是0。 站起来和走路的时候 膝关节的负重大约是1～2倍。 上 […]

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2月9日
推荐丨疼痛知识及镇痛方式，关节酸痛等

晚上没睡好，头疼 上班坐太久，腰疼 好吃的吃多了，胃疼 运动后没拉伸，酸疼 和男/女朋友分手，心疼 吃完火锅， […]

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2月9日
腰痛是腰肌劳损？还是腰椎间盘突出？

傻傻分不清楚 腰痛，是患者常见的就诊原因之一。很多人一出现腰痛的情况，就会想到 然后抱着自己半吊子的医疗知识开 […]

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