关键词：脊骨神经医学、姿势康复、颈腰痛、椎间盘问题、脊柱侧弯

适用人群：久坐办公人群、颈腰痛与姿势困扰者、康复与运动从业者

阅读时长：约 8 分钟

关于 Lee 医生

在优复的诊室里，Lee 医生问诊时总是先花时间听。患者描述到哪里，他的手就在空中比出脊柱的弧度，一节一节指出问题可能落在什么位置。这个习惯来自 十五年 的临床积累：先看清楚，再决定要不要动手，动手又该动哪里。

Lee 医生来自韩国，在美国生活和工作了近二十年，足迹还留在柬埔寨、成都，如今落脚上海。他在加州取得脊骨神经医学执业资格，毕业于帕尔默脊骨神经医学学院（Palmer College of Chiropractic West）。这次加入优复团队，他很想把自己这些年的经验分享给我们的社群。下面这段对话，会让你更了解他。

Q1：您当初是怎么决定走上脊骨神经医学这条路的？

我家里几代都是医生。祖父是内科医师，父亲在韩国是很有名的整形外科医生，当年在东京大学读书。作为长子，家里自然希望我接着把这个传统传下去。说实话，一开始我是抗拒的。但年纪渐长之后，我慢慢意识到自己有多想帮到人，才开始认真考虑进入医疗这个行业。

真正的转折点是母亲。她先后经历多次中风，行动能力严重受限，连走路、上下车这样的小事都变得很吃力。给她看诊的都是很受尊敬的医生，但恢复依然缓慢。那段经历让我第一次真切体会到：预防、身体活动、关节活动度和长期的功能康复有多重要——而不是等疼痛出现了再去处理它。

后来我到了美国，被脊骨神经医学那种保守的、以双手为主的路子吸引住了。它关注的是脊柱、关节、神经系统和动作之间怎么协同工作。我想帮人保住活动能力，处理机械性的受限，让身体重新有效地运转起来，也让人能更主动地参与自己的健康。

尽管很多人都以为我会像父亲一样成为临床医生，我是有意选择了脊骨神经医学这条路。我真心相信，受过良好专业训练的脊骨神经医学专家，在医疗体系里有它不可替代的位置。这个职业让我既延续了家里照顾别人的传统，又走出了属于自己的路，也走通了自己相信的那套理念：保守、关注功能、以预防为主。

“  延续家族照顾他人的传统，同时走出属于自己的路——保守、关注功能、以预防为主。

Q2：能说说您主要擅长处理哪些问题吗？

15+  年临床经验
我有 超过十五年 的临床经验，主要集中在颈痛、胸背痛、下背痛、椎间盘相关问题、坐骨神经痛、神经根型颈椎病、姿势功能障碍、脊柱侧弯以及各类肌骨损伤。

我的处理方式当然要看患者本人的情况和需求，可能包含脊骨神经医学手法操作（chiropractic manipulation）、脊柱减压、软组织技术、物理因子治疗、矫正性训练和康复训练。我会先仔细评估，再根据病情、检查发现、生活方式和功能目标，制定个别化的治疗方案。

Q3：在您看来，脊骨神经医学和物理治疗是什么关系？

我觉得这两者非常互补。脊骨神经医学能帮助改善关节活动度、脊柱功能和动作受限；物理治疗则帮助患者建立力量、稳定性、柔韧性，以及更好的动作模式。

当这两条路径配合得当，患者就能同时得到手法照护和主动康复。目标不只是把症状压下去，而是把功能恢复回来，并且降低复发的可能。

Q4：我们最近写了几篇关于姿势的文章。对有姿势困扰的读者，您有什么建议？

其实并不存在一种必须整天保持的“完美姿势”。身体对规律的活动和体位变换，通常比对长时间维持同一个姿势反应更好。

我会建议患者：

最重要的是，姿势相关的处理必须个别化。头前引姿势、圆肩或双肩不等高、骨盆不平衡，成因可能完全不同。所以在给出治疗建议或矫正训练之前，先做好评估很重要。

Q5：临床上，您觉得最大的挑战之一是什么？

最大的挑战之一，是让患者理解疼痛并不总是完整的图景。一个人可能已经开始觉得好多了，但正常的关节活动度、力量和动作控制其实还没完全恢复。

另一个挑战是持续性。真正持久的改善，往往需要患者自己主动参与：在家做练习、保持姿势觉察、调整活动方式、养成更健康的日常习惯。我的角色是把病情讲清楚，帮每一位患者明白，他自己可以做些什么来支持康复。

Q6：这个观点很好——某个地方疼，未必就是健康的全貌。有没有什么亲历的患者故事，能说明这一点？

这些年来有好几段经历，都让我更加确信：要看整个患者，而不只是处理他喊疼的那个部位。

这些经历一直在提醒我：负责任的脊骨神经医学照护，绝不等于做手法操作这么简单。它还需要仔细的检查、识别危险信号、恰当转诊，以及知道什么时候适合、什么时候并不适合做脊骨神经医学治疗。

Q7：非常感谢您分享这些。在结束之前，关于脊骨神经医学这个职业和您对待康复的方式，还有什么想补充的吗？

脊骨神经医学有时会被误解成“把身体扭到关节发出响声”。我不是这样做的。

我的方式是一种保守的、以双手为主的处理，目的是改善受限的关节活动、减少机械性功能障碍，帮助患者更有效地活动和发挥功能。手法操作应当是精准、受控的，而且只有在检查提示确实适合的时候才使用。治疗中可能出现的那个响声并不是目标，它也不代表某块骨头被“扳回了原位”。

所以我的责任远比“实施手法操作”要宽。我必须判断患者的症状是不是肌骨来源，识别是否存在更严重疾病的警示征象，并决定脊骨神经医学照护是否合适、是否安全。当它合适时，我会把有针对性的手法操作与软组织照护、康复、运动训练和患者教育结合起来；当它不合适时，我会把患者转诊给对的医疗专业人员。

安全始终优先
不必要地、过度地，或者在错误的部位实施手法操作，可能让患者承担本可避免的风险。

正因如此，脊骨神经医学专家要接受大量专业教育，内容涵盖解剖学、神经学、生物力学、诊断、影像学、临床检查，以及识别哪些情况需要转诊给医疗专业。

对我而言，好的脊骨神经医学照护不是去追一个关节的响声，而是把对的处理，用在对的部位，出于对的理由——同时始终守护患者的安全，帮助身体重新获得更好的活动与功能。

如果您想预约 Lee 医生或优复的其他治疗师，请联系我们的前台预约。

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