Author / Lauren  PT / Amarildo  

你能谈谈你的恢复过程吗？

我开始恢复得似乎比预期的要快一些。但是，我也遇到了一些小挫折……（大约在康复8个月时，他在一次低强度训练中再次摔倒，可能再次撕裂了该部位，虽然磁共振成像（MRI）没有显示出结构性损伤）。尽管如此，在一年的努力和坚持之后，我还是实现了完全恢复。

你能持之以恒的坚持治疗真是太好了！你接受了哪些类型的测试？

我接受了优复门诊的所有标准测试，例如YBT（Y-Balance Test），FCS SL SLTRX等，还有一些出院测试甚至心理检查表。

你说由于一些挫折恢复花了一些时间——你在优复门诊待了多久？

从我第一次来到优复到最后正式出院，实际上差一天满一年！在早期阶段，我每周会去看Amari两到三次，但后来逐渐减少到每周或每隔一周去一次。

在这一年里，有什么特别难忘的时刻吗？

我记忆最深的是我ACL 再次撕裂，幸运的是，当我第二天来优复检查时被告知并不严重，这让我松了一口气。这确实让我没有放弃！

康复期你遇到的最大挑战是什么？

说实话，最大的挑战就是提醒自己每天做锻炼，并且在遇到挫折后克服心理障碍。

你真的应该为自己感到骄傲——尤其是在感觉身心俱疲的时候还能坚持下去！对于那些正在经历疼痛或寻找康复支持的人，你有什么建议吗？

当你周围有很多优秀的人帮助你完成康复之旅时，这会有很大帮助。在我的经历中，有一群我不会忘记的人——Amari、Frank和其他人，他们在我几乎一整年的康复过程中支持着我。

而且，因为很开心我完成康复了，我得到了一件T恤衫，并和Amari拍了一张令人捧腹的合影！