零重力跑步机AlterG:康复训练的新利器

什么是AlterG?
它在物理治疗中有什么用途?
AlterG,又称“反重力跑步机”,是我们优复医疗中心最喜爱的设备之一。它不仅是一件非常酷的高科技器械,更能帮助患者缩短康复时间、降低再次受伤风险,并提升运动表现。

(CBA 球员在优复)
那么,AlterG究竟是什么?
顾名思义,AlterG本质上是一台具有“减重”功能的跑步机,能够减轻下肢所承受的冲击力。使用它时,你会感觉仿佛在月球上跑步或行走。它特别适合下肢受伤、膝关节或髋关节术后康复,甚至中风后遗症患者。而对于康复需求不那么极端的用户来说,它同样是进行负重锻炼、健身和减重的理想工具。
适用人群有哪些?
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术后及伤病康复者:许多接受前交叉韧带(ACL)手术、应力性骨折、关节置换术或中风康复的患者都会使用AlterG。得益于其出色的支撑性,患者可以安心训练,无需担心二次受伤,同时还能根据自身情况调节承受的重力负荷。它甚至能将术后恢复时间缩短数天乃至数周!
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体重超标或运动方式不当者:AlterG提供了一种温和的有氧运动方式,不会给关节带来过大压力,让使用者能专注于特定肌群的强化、逐步提升运动强度,甚至实现减重目标。
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耐力型运动员:虽然AlterG主要用于康复,但它同样适用于耐力训练。运动员可在不增加身体额外负担的前提下,逐步适应更长距离的训练。

它是如何工作的?
AlterG跑步机配备了一个气密舱,患者需将下半身“拉链式”嵌入其中。启动后,气舱会围绕下肢充气,提供支撑并减轻实际感受到的体重。跑步机的操作与普通跑步机无异,可调节速度和坡度。
通过调节气压,用户可感受到自身体重的20%至100%不等。通常,治疗师制定的训练计划会随时间逐步增加患者所承受的体重比例。

尽管AlterG只是我们UP中心众多康复工具中的一种,但它已被众多患者验证为加速康复过程的得力助手([查看患者案例]案例分析 | 左膝髌韧带断裂,我们帮你找回运动的信心)。
如果您想进一步了解AlterG,或希望预约体验以加快您的康复进程,欢迎立即联系优复医疗中心。让我们在马年里携手迈向健康新阶段!

本篇文章来源于微信公众号: 上海优复康复医学门诊部
