运动医学医生强力推荐以下两种注射治疗来减轻与关节相关的炎症与疼痛：

糖皮质激素类消炎注射

透明质酸注射

皮质类固醇消炎注射用来治疗肌腱和关节的局部炎症。皮质类固醇消炎注射可用于急性、慢性和疑难性关节炎症与疼痛。除此之外，它还适用于滑囊，肌腱&腱鞘炎症：例如肩部、膝盖、臀部或肘部的疾患。

透明质酸是在我们人体自然生成的一种物质，它是一种有粘弹性的液体，它可作为润滑剂和缓冲剂来保护全身的关节与皮肤。健康的关节会自身生成透明质酸，但随着关节面的反复磨损与退行性变化，自身生成的透明质酸的量也会变少。这时候我们通过补充透明质酸来预防关节的磨损与退化，确保关节正常的活动度，而达到减轻关节疼痛、延迟手术日期的目的。

透明质酸注射可以润滑膝关节，减少关节面的磨损，又可以恢复关节的活动功能。透明质酸注射治疗后其效果可以维持6个月左右，至少3个月内可以看到它比较满意的效果。注射透明质酸后，建议患者在48小时内不要进行激烈的体力活动，如慢跑、网球、居中、长时间站立等等。

有肌骨疼痛，却无法自愈的患者

发生骨关节炎时，骨头末端的软骨会变薄。

变薄的软骨使得关节活动不灵活，并进一步导致关节疼痛和僵硬。软骨量减少的越多，关节发炎的可能性就越大，疼痛也就越严重。

软骨没有血液供应，它的营养取决于关节中的关节液。关节活动时软骨受压，代谢废物被挤出，软骨同时吸收营养。因此，负载和反复释放压力（例如骑车）这样的运动很重要。但是，如果运动中感觉疼痛。就不建议勉强运动，应当考虑关节注射治疗。

在优复门诊，我们的骨科医生将会为您进行彻底的评估已确保您是否需要关节注射治疗。注射前先进行皮肤消毒，过程中不会很疼，在几秒钟内即可完成。

如果需要，我们会使用短效麻醉剂来辅助确认诊断。这种情况下，建议您在大约两个小时内不要进行任何活动。在注射完成后，您就可以正常活动了。

Dr. SCOTTY BEW

美国健康科学统一服务大学医学博士

前美国海军陆战队队长、医疗主席

美国海军健康医学中心NATTC运动医学医生

曾驻扎伊拉克Fallujah美军营地，

担任高级医疗主席

专长

运动医学和骨科

运动员疾病管理（糖尿病，哮喘等）

运动损伤预防

骨科手法治疗

关节与滑囊注射

Dr. HANS MAAS

荷兰鹿特丹大学运动医学博士

前荷兰女排、曲棍球、足球国家队队医

与多名世界前十网球选手合作

Richard Krajicek

前温布尔顿网球公开赛冠军

Kiki Bertens

前世界网球排名第四的女子选手

专长

运动医学与骨科

超声波扫描诊断

关节疼痛与关节炎治疗

关节与滑囊注射