病例分享 | 青少年脊柱侧弯治疗怎么矫正
青少年特发性脊柱侧弯
这是一张在古北门诊的患者脊柱X光照片，也是这一次病例分析主人公Tina在半年前的真实情况。作为14岁的花季少女是必然无法接受的，严重影响了她的生活。
脊柱侧凸(脊柱侧弯)
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。其中最常见的就是特发性脊柱侧弯。表现为没有椎体畸形的单纯脊柱弯曲。青少年特发性脊柱侧凸没有明确的病因，一般认为是多因素致病的。
我是一名学生，平时作业比较多，不太喜欢运动，也不太注意姿势。最近发现：长时间坐着，我的腰会不舒服。家人朋友也发现我的姿势不是特别对称平衡。去医院拍片发现我有青少年特发性脊柱侧弯，所以想要寻求整脊以及物理治疗的帮助。如果学校的体育成绩测试没通过，对我影响也特别大。
筛查评估
#骨盆高低以及关节活动受限
#骨盆不平衡而导致长短腿
#脊柱节段错位（颈椎，胸椎，腰椎和骶髂关节）
#腰骨盆区域核心稳定性及耐力不足，上下肢力量，神经肌肉运动控制不良，姿势控制不良
治疗目标&计划
在日常生活学习中腰部无痛
控制并减轻脊柱侧弯，改善姿势
增加整体活动能力，顺利通过体育考试
治疗内容（部分）
因考虑患者隐私，部分内容由模特演示
美式整脊治疗
美式整脊师 Maybelle
颈椎、腰椎及骶髂关节调整
物理治疗
物理治疗师 Ellie
软组织松解、肌肉能量技术、关节松动术
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运动康复
核心及臀部稳定性、耐力的训练
维持腰骨盆区域的稳定性，改善骨盆过度前倾的姿势。
脊柱矫正性训练
打破肌肉的不平衡，重新建立肌肉的协调性及控制能力
肩背部区域稳定性及力量训练
减轻颈部异常张力，减少颈部酸痛，促进良好姿势的维持
前后对比
腰椎矢状面前凸角度减少
椎体水平面上的旋转明显减少了
有效控制了侧弯的角度，预防进一步恶化
除了在门诊，结合美式整脊与运动康复，我们也需要Tina在家坚持康复训练。经过两周的治疗之后，腰痛的问题没有再发生过，体态有了明显的改善，在体育考试中我的跑步姿势以及跑步成绩和之前相比都有了进步。
青少年特发性脊柱侧弯
需要早发现，早干预，避免症状恶化及功能受限。
本篇文章来源于微信公众号: 上海优复门诊部
