医疗科普

7月12日
认识扁平足，科学应对，轻松走好每一步

在我们的日常生活中，或许您曾听到过“扁平足”这个词，但您真的了解它吗？今天，让我们一起深入探索扁平足，关注足部 […]

阅读
6月15日
为了睡好觉，真的很辛苦！

你会选择怎样的姿势睡觉？ 为了在一个安静的夜晚拥有香甜的睡眠，我们都用自己的方式努力过。 有人会选择仰望星空式 […]

阅读
6月7日
久坐打工人，请警惕“死臀综合征”

如果你是久坐办公又缺乏锻炼的打工人，是否会经常受到腰臀疼痛的困扰，同时发现自己平衡能力变差，久坐后站起困难，屁 […]

阅读
5月24日
ACL损伤不是运动的终结：勇气与坚持，使她重返马拉松！

Nicole是一位酷爱运动与跑步的女性。2022年9月，一场网球比赛中，她因急停接球而不幸撕裂了前交叉韧带（A […]

阅读
6月9日
冠军车手怎样为新赛季做准备？运动功能筛查测试少不了！

意大利职业自行车手尼古拉斯·马里尼参加过青奥会，夺得过UCI青少年公路冠军，最近他加入了UCI Contine […]

阅读
5月26日
下腰痛不仅仅是下腰痛，和一位历尽艰辛的腰椎间盘突出症患者的对话

文章 | Lauren 摄影 | 牛涛 下腰痛相当常见——有时它来自于不正确地运用其他肌肉群，过度锻 […]

阅读
5月5日
膝关节这块凸起的骨头，代表着你好动的童年

不知你有没有注意到，有些人膝关节的这个位置看上去特别凸起，有切身感受的病人会告诉我说，这个部位完全不能受力，不 […]

阅读
4月28日
一位健身领袖如何在糟糕的伤病后重拾信心的康复经历

你可能以前见过Allann，因为他可以算是一名健身KOL。白天他是一名IT总监，但在清晨和傍晚时分，你总会发现 […]

阅读
2月17日
病例分享——腰突严重到不敢坐和弯腰的老师！

腰突 一位老师的康复之旅 我的腰不好差不多有2年了，今年6月份的时候在一次久坐后情况突然变得很糟糕，腰部一直很 […]

阅读
2月10日
医生看剧——《狂飙》中的“安欣”手臂伤病分析！

2023 年开年最火的影视剧非《狂飙》莫属。张译饰演的主角安欣在剧中为了救人，有一段右手臂被钢筋扎穿的剧情。他 […]

阅读