小编真的没偷懒看篮球比赛，这是我们一个病人康复后回到赛场给我们发来的视频。

年龄: 18岁 „性别: 女性 „

受伤部位: 左侧膝关节 „受伤类型: 前交叉韧带撕裂 „

简介: 患者是高中校队球员,平时经常有高强度的训练以及比赛，之前有左侧内侧副韧带撕裂病史,比赛时急停后加速时扭伤膝盖,膝关节红肿,走路没有问题,但是跑步及变向时膝关节疼痛,MRI显示左侧前交叉韧带损伤 „

患者目标: 恢复篮球训练且上场比赛

虽然患者有前叉病史，但幸运的是，这次只是损伤，没有断裂，我们的治疗师评估后判断，不需要手术就能完全康复。

由于病人有过同样位置的病史，怎样通过康复保证运动员的持续运动能力，是我们治疗师考虑的重要问题。

现在运动群体日益庞大，各种半职业运动团体层出不穷，训练手段和强度也越来越职业化，比赛规模水涨船高，预防运动伤害和防止伤病复发显得尤其重要。

训练水平决定你的运动能力，康复水平决定你的运动寿命！