在访问上海期间，他来到优复门诊对他的肩胛骨问题寻求帮助，这个问题导致了他的颈部不适。在就诊期间，优复门诊的Cory为他安排了一系列的检查、包括活动性和稳定性测试以及制定后续的问题解决方案。虽然这位自行车手之前已经经历过很多次类似的检查和治疗，但有一项检测吸引了他的目光，那就是Y平衡测试 – 一种检查身体平衡能力的活动测试。在完成快速测试后，治疗师会为病人制定一个计划，让他们针对这些不平衡点进行锻炼，以解决可能的问题，从而让运动员发挥出最佳水平。

经过测试后，马里尼将其与季前训练进行了比较。知道了自己需要改进哪些地方，以及针对性的训练。这系列测试和训练让他比竞赛对手领先一步。

“(这些测试)现在在欧洲很普遍——在季前筛查中发现这些弱点。应该在赛季开始的时候检查一下你的状况。特别是如果你想更认真地对待培训。”

在休赛期间，马里尼不仅会骑自行车，还会进行力量和条件性锻炼 – 特别是针对下身。这里，他可以开始实施来自Y平衡测试的锻炼。了解到他的左边不平衡，并因此导致了代偿 – 他可以早早地应用这些技巧，这样他就可以在常规赛季期间将更多的训练时间集中在自行车上。

这种类型的测试不仅对个人有益，而且如果你与教练合作 – 它也具有实际意义。当治疗师开出的运动处方后，教练可以帮助制定你纠正训练计划。马里尼说，自行车运动不像其他运动，当他的学生在比赛时，他不总是能全程了解学生的表现，这是自行车运动的特殊性决定的，这使得Y-balance这些类型的测试更加重要。

马里尼在与运动员合作时，总会要求他们进行自行车试骑 – 这是指一个涉及到将骑手与自行车配对以达到最佳性能，同时最小化受伤的风险的评估。他说，如果他们想和他合作，这是必做的 – 这意味着他们对自己的训练是认真的。马里尼说，即使表面看起来没有任何变化，其实你的身体已经在变化中。作为一个职业骑手，我每年会进行两次，有时甚至三次。从目的上来看这与Y-Balance 测试没有什么不同。

马里尼认为自行车的测试和Y-Balance测试其实殊途同归。

“自行车测试和Y-Balance测试——它们可以联系在一起。通过Y-Balance测试，你可以看到你身体虚弱的部分在自行车之外，你可以看到它是如何转化到自行车上的。比较两者之间的数据，你可以看到身体如何与自行车配合良好，也突出了弱点。当你被连接到自行车上时，你没有太多的活动范围。通过Y-Balance测试，你可以得到这个范围。”

“中国有这样一家理疗诊所真是太好了，工作人员也非常专业。”马里尼说。“以前这样的地方并不多。(过去)如果我的学生出了什么事，我会让他们去看医生。但医生总是说，只要休息1-3个月。当我的锁骨骨折时，我被告知要休息40天。就在我骑上自行车的第二天。通常安全的答案是休息，但在这里，人们可以告诉你如何以正确的方式恢复和康复是件好事。这个案例很重要。”

职业运动员都会赞同这个观点：在赛季开始前进行的体能检查不仅仅适用于自行车运动，对于任何运动员来说都很重要，特别是那些竞争性质更强或有过受伤历史的运动员。

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