从步履蹒跚，到飞驰人生！前交叉韧带重建术后康复，半月板损伤上海

7月26日

关于前交叉韧带

前交叉韧带（anterior cruciate ligament， ACL）是稳定膝关节的重要结构，在膝部各韧带中易受损。ACL断裂后，膝关节的不稳不但会影响日常活动和运动，而且会造成关节内结构的进一步损伤。因此，为了恢复膝关节结构及功能，对损伤的ACL需要进行重建已经成为共识。成功的骨科手术只是很大程度地复原人体结构，为恢复这些功能奠定基础，但优质的康复治疗才是真正帮助病人重新恢复功能。

一、ACL手术后恢复缓慢

  患者David（化名）是一名公司职员，平时爱好足球运动，经常参加业余足球比赛。不久前不幸膝盖受伤，接受了右膝关节前交叉韧带重建加半月板修复的手术。但由于术后恢复较缓慢，致使患处出现疼痛和积液，活动性和力量受限。昔日的绿茵健儿，今天步履艰难，忧心忡忡的病人经朋友介绍，来到了我们优复。

格子练习

病人术后情况及期望

患者期望

基本情况

1

减少膝关节肿胀，增加活动度

膝关节积液, 较健侧肿胀髌中7cm，髌上4cm
伸直：-2度（健侧+7），屈曲：49度（健侧150度）

2

正常行走以及上下楼梯

拐杖辅助下无负重行走，佩戴膝护具保持稳定

3

恢复下肢肌肉力量和协调能力，并早日回到绿茵场。

股四头肌力量：可触及收缩，不可直腿抬高，不可减重运动

平衡: 无法参与测试

二、因人而异的个性化康复方案

  目前病人术后无法正常活动，需要依靠拐杖和佩戴护具才能勉强行走。上下楼梯，下蹲屈膝亦是完成不了。

  在这个病情基础上，优复门诊的物理治疗师进行了认真的评估和分析，根据病人的情况，制定一对一的康复方案。

  因为不同病人的力量，敏捷，协调，等各个身体素质的差异性，决定了每个需要康复的病人，都应该拥有有自己的专属方案，才能更快更好的恢复。

下肢力量练习

台阶训练

三、3个月后成功返回赛场

经过每周不间断的康复训练，患者膝盖情况有了很大的改善。3个月后，患者膝盖已完全康复，达到可以重新进行运动训练的水平。

  “我的左膝恢复得很快，已经可以做很多的蹦跳或跳跃。现在已经在做回到足球赛场的训练了。”患者高兴地说。

  对于我们的物理治疗师来说，看到患者能如愿康复，也感到非常欣喜。

康复对比：

测试项目

初次评估

目前评估

目前的功能状态

步态

右腿无法负重

独立行走

正常行走不需辅助，与正常无异

活动能力和力量，平衡

无法评估

膝关节活动度正常;股四头肌肌力：5/5，臀肌：5/5，左单腿平衡: Good > 30 秒

左侧肌力活动度正常

右股四头肌和臀中肌

1/3(MMT)

5/5(MMT)

足够独立行走

膝盖维度

上：42.5cm

中：42.5cm

上：38.5cm

中：35.5cm

没有疼痛，轻微的积液

优化

117

85

3个月前步履蹒跚，3个月后飞驰人生！

优复一直竭心尽力为需要康复治疗的运动爱好者们

提供专业个性化的治疗方案，

提供优质高效的治疗服务，

选择我们，定不负您的信赖！

本篇文章来源于微信公众号: 上海优复门诊部