重视骨盆健康!为什么我们需要关心它?
科普
不容忽视的健康问题
我们非常荣幸地向大家介绍我们的资深治疗师张一婷博士。张一婷专注于盆腔健康,尤其是女性盆底问题的研究。她拥有由American Herman & Wallace认证的专业证书,这是国内极为罕见的国际权威认证。此外,她还擅长干针治疗,这种疗法对于慢性疼痛和肌肉紧张的患者有着显著的疗效。所以,如果您有任何盆底健康问题,我们强烈推荐您来咨询一婷博士。
文章 | Lauren
张一婷来自中国沈阳,曾经在美国威斯康辛大学麦迪逊分校和埃默里大学深造,并获得物理治疗学博士学位。闲暇时,她热爱阅读、骑自行车和烹饪美食,并时常尝试新的活动,如射箭和普拉提。作为我们的资深治疗师,她将把她独特的多元文化背景和专业知识应用到她的工作当中。
在与病人互动的过程中,一婷明白对环境的关注与照顾对于病人身体的愈合至关重要。她致力于为她的病人创造一个舒适,放松的环境,以促进病人的治疗体验,消除病人的担忧和不适感。她在自己的工作中注重细节和个性化的治疗方案,以确保每位病人都能获得最优质的治疗和关怀。
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你为什么对物理治疗充满热情?
作为一位经验丰富的物理治疗师,张一婷深知自己对职业的热情源于经历过身体疾病的时期。在大学期间,她深深感受到理疗师的帮助,减轻了疼痛,了解了自己的身体,并最终恢复了正常的生活。这一经历唤醒了她对人体结构及其功能的热情,激励她学习更多关于身体如何与人合作以实现更好功能的知识。成为一名物理治疗师让她能够帮助病人更好地认识他们的身体,重建身体和心理的联系,利用这些知识来改变他们的生活。
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为什么接受盆腔健康检查很重要?
接受盆腔健康检查至关重要,尤其是在医疗保健领域不断发展的今天。由于很多人不了解如何支持和工作病人的盆腔健康需求,许多人可能会因为感到害羞而不愿意向家人、朋友或医生谈论自己的盆底相关症状,甚至会遭受嘲笑或轻视。因此,盆腔健康理疗师的介入和支持就显得尤为重要。他们掌握专业知识,愿意倾听病人的需求,并根据病人的优先事项提供必要的支持和指导,帮助病人实现他们的目标,走上康复之路。
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谁能从盆腔健康检查中获益?
盆腔健康检查对于产后女性至关重要,尤其是那些生过多个孩子的女性。至少在分娩后六周,女性应该接受一次盆腔健康评估,这有助于促进愈合过程,预防盆底功能障碍。例如,有一位母亲在看诊时告诉我,自从生了大女儿后就开始漏尿,认为这是女性常见现象。但事实上,产后出现盆底症状并不正常。通过四个月的康复治疗,我们成功激活并加强了她的盆底肌肉,同时还解决了她的髋关节屈肌疼痛和下背部疼痛。如果她在分娩后立即接受盆腔健康评估及相关治疗,这个问题也许会更早解决。这只是无数例子中的一个,让我们看到了盆腔健康评估的重要性,让患者获得关于治疗的最佳信息,以达到最佳生活状态。
怀孕期间,许多女性会面临与盆底有关的问题,如漏尿、耻骨联合疼痛和便秘等。此外,许多健身爱好者,如参加半程马拉松等高强度运动后,也会出现盆底问题,如漏尿、骨盆底疼痛、张力过高和性交疼痛等。这些问题通常是不正常的,需要及时地得到治疗和解决。
与专业医疗团队合作,有助于找到根本原因或从多个方面解决问题。在选择合作团队时,应根据具体症状进行选择,并得到专业建议,以便得到最佳治疗效果。
如果您发现自己经历了类似的问题,或者对所经历的情况是否“正常”存在疑惑,接受医疗检查可能会有所帮助。专业的治疗师可以通过按摩和放松技术来帮助缓解盆底张力、增强肌力、缓解疼痛和改善性功能。
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关于Herman & Wallace,它为何更有效?
传统的治疗方法通常是被动性的,如电子刺激和生物反馈机。然而,治疗师的手工检查更加有效和具有教育意义,可以帮助确定原因并寻找解决方案。
Herman & Wallace课程涉及人工阴道评估,包括主动盆底力量、力量、耐力和肌肉触诊。这些技术是内部及外部手工治疗,重点在于积极盆底神经肌肉再教育和加强,以及帮助病人恢复体育活动。与传统的治疗方法不同,Herman & Wallace方法需要患者积极参与运动。这样可以更快地诊断和解决问题,改善病情。
通过Herman & Wallace方法,治疗师可以进行手工检查,以了解疼痛或不适的原因并寻找解决方案。此外,这些技术还可以帮助患者积极参与体育活动,提高身体的机能和健康状况。该方法适用于许多盆底相关疾病,如盆腔疼痛、漏尿和性功能障碍等。
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接受盆腔健康检查前,患者应了解什么?
接受盆腔健康检查是维护女性健康的重要措施。在接受检查前,患者应该了解检查的意义和重要性,并与治疗师充分讨论感受,以制定最佳行动计划,这样做总是令人安慰和放心的。
在检查过程中,我们会向您说明将发生什么,并为您提供详细的检查内容和过程。检查可能包括内部检查、肌肉测试和运动训练等,这些过程可能会引起一定的不适感。最重要的是,我们会确保您的安全和舒适度优先,并得到康复道路上的支持和指导。
妇女生育、手术或外伤等因素可能导致盆底问题,例如排尿、排便和性功能障碍。这些问题不仅会影响日常生活,还可能影响身体健康和心理健康。如不及时得到治疗,可能进一步影响生命质量。
如果您已经了解了盆腔健康检查是恢复过程中的一种重要治疗方法,我们建议您及时联系我们进行预约。在预约时,请务必说明您的需求,以便我们能够为您提供更加全面的服务。我们的专业治疗师将会为您制定个性化的治疗计划,以帮助您快速达到康复效果。
本篇文章来源于微信公众号: 上海优复门诊部