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4月16日
医生，我这脚踝骨折， 需要康复多久才能跳芭蕾普拉提？

优复的医生每天总会碰到不同的术后病人询问，医生医生：我多久能走路？我多久能跑步？我多久能健身？我多久能打球？这 […]

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3月5日
病例分享 | 青少年脊柱侧弯治疗怎么矫正

青少年特发性脊柱侧弯 这是一张在古北门诊的患者脊柱X光照片，也是这一次病例分析主人公Tina在半年前的真实情况 […]

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2月9日
关节损伤 | 踝关节扭伤篇

踝关节扭伤俗称“崴脚”，高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。 踝关节扭伤一般均为意外损伤，但是我们可以学 […]

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2月9日
足球是容易前交叉韧带断裂损伤的运动，前交叉韧带重建，前交叉韧带断裂手术费用

足球是第一大容易受伤的运动。特别是容易前交叉韧带损伤，断裂，还需要做前交叉韧带重建手术。普通人怎么处理前交叉韧 […]

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2月9日
网球损伤出名的是网球肘

当我们在北半球抑郁的吸着透肺，渗脾，沁心，入髓的帝都雾、魔都霾的时候，南半球的墨尔本正在放肆的挥洒着盛夏阳光带 […]

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2月9日
推荐 | 膝关节炎的防治，膝关节疼痛的原因

可能你不知道 当我们躺下来的时候 膝关节的负重几乎是0。 站起来和走路的时候 膝关节的负重大约是1～2倍。 上 […]

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2月9日
推荐丨疼痛知识及镇痛方式，关节酸痛等

晚上没睡好，头疼 上班坐太久，腰疼 好吃的吃多了，胃疼 运动后没拉伸，酸疼 和男/女朋友分手，心疼 吃完火锅， […]

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2月9日
脚扭伤也要打石膏，医生是不是搞错了

姚明和他脆弱的脚踝 2005.06.17 左脚脚踝骨折 2006.10.27 右脚脚踝扭伤 2009.05.1 […]

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2月9日
网球肘上海康复锻炼

点击↑↑↑医数↑↑↑ 可快速关注  【LE-1~4】 LE-1 腕关节主动活动度练习 1. […]

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2月9日
腰痛是腰肌劳损？还是腰椎间盘突出？

傻傻分不清楚 腰痛，是患者常见的就诊原因之一。很多人一出现腰痛的情况，就会想到 然后抱着自己半吊子的医疗知识开 […]

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