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10月30日
膝盖长期受冷会导致关节炎吗？哪些因素容易导致关节炎？

进入十月底，不断跳水的天气预示着上海也快要入冬了。但在熙熙攘攘的街头，不少型男靓女依然穿着短裙短裤。这时候，老 […]

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10月16日
病例分享 | 舞蹈爱好者为什么也会出现柔韧性问题？肩关节，膝关节，腰椎

患者曼妙的舞姿 “原本的我，总感觉肩膀非常僵硬。不知道是出于什么原因，大家都能做的舞蹈动作，我就一直打不开。平 […]

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10月9日
避免腰痛的三大法则 腰肌劳损上海优复

其实，不腰痛的秘诀就是要坚持三个原则。一、姿势！二、锻炼！三、千万不要作！ 姿势 姿势方面，网上正确姿势资料层 […]

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9月11日
大韩民国总领事馆特邀的医生，原来就是他！

快讯 近日，优复门诊中医骨伤科的都基勋医生接受了驻上海大韩民国总领事馆的邀请，参加了一档名为《请回答Shang […]

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9月4日
干货好文 | 常见肩膀疼痛原因及临床建议

图|必应 肩部健康的问题不管是健美运动员、运动爱好者，还是对不运动的普通人来说，都是非常重要的。 本篇文章，我 […]

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9月4日
血流阻断（BFR）训练法 – 前沿的肌肉训练黑科技

血流阻断（BFR）训练 血流阻断（BFR）训练是一种新的提高肌肉量、强度和耐力的尖端物理治疗方法。用血流阻断法 […]

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8月28日
见过凌晨四点的洛杉矶，却爱上了上海黎明的烟火气—优复 Physio & Clinical Director Cory Arth

“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？” 科比纪念日刚过去，彼时留给世人这个振聋发聩的问句，激励了多少年轻人。 斯人已逝 […]

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8月14日
MSH,CIGNA,BUPA, AETNA, ALLIANZ AND MORE WE HAVE DIRECT BILLING!

We are glad to annouce that we have more than 30+ […]

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7月24日
收下这份青少年运动损伤预防指南，前交叉韧带断裂、后交叉韧带断裂、半月板撕裂等

炎炎酷暑，却依旧无法阻挡少年们运动的步伐。家长们也更愿意在暑假的时候，送孩子们去参加各种运动夏令营，得到身心的 […]

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6月26日
优复门诊“拍了拍”你，黄梅天里你的关节痛还好吗？

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”梅雨季节，持续连绵的阴雨、温高湿气重是这个季节的主要特征。除了抱怨衣服晾不 […]

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