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8月2日
优复门诊与东京海上联合举办白领体态健康讲座

随着社会的发展，现代办公室人群不仅工作时间长且强度大，常常需要维持同一姿势长达数小时之久的，由此引发腰背疼痛使 […]

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8月2日
跟腱断裂术后康复很难，但我们优复做到了【手动骄傲】

希腊神话 希腊神话中有一位英雄，他有着超乎常人的神力和刀枪不入的身体，在激烈的特洛伊之战中无往不胜，震慑敌胆。 […]

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8月2日
Announcement: Dr. Hans has returned! 汉斯博士假期归来！

Welcome everyone back from summer break. Dr.Hans is rea […]

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7月26日
优复门诊与上海兴业太古汇联合举办脊柱健康知识讲座

在办公室经常久坐埋头工作，被各种会议文件淹没的您，是否经常伸直腰就感到一阵酸痛袭来？   在上海这座国际化大都 […]

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7月26日
从步履蹒跚，到飞驰人生！前交叉韧带重建术后康复，半月板损伤上海

关于前交叉韧带 前交叉韧带（anterior cruciate ligament， ACL）是稳定膝关节的重要 […]

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7月17日
优复门诊携手Smart Tools举办首次上海地区筋膜刀课程

图：活动合影   7月13-14日优复门诊携手Smart Tools举办首次上海地区筋膜刀课程，本次 […]

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7月17日
从前交叉韧带断裂到重返赛场–我们用康复成果说话

  运动过程中常会遇到一些小磕小碰，有时情况较为严重，如打篮球时很容易摔伤膝盖，扭伤韧带等。伤口经过治疗后如何 […]

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7月5日
从徒手到器械，运动后的肌肉放松不可不做

从小重量多频次的肌肉锻炼，到强调耐力的有氧训练，无一不会用到你的肌肉——实际上，即使你看上去什么事情都不做，只 […]

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7月5日
医生，我想继续打球——可以，给我们一个月的时间 ！前交叉韧带断裂不做手术可以吗

运 动 运动爱好者在平时的运动训练常会遇到一些意外的受伤情况，有时只是轻微的擦伤，稍微严重一些可能会出现韧带断 […]

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7月5日
First Aid 培训 || 优复门诊邀请ASAS一起“破解”心肺复苏，如何挽救生命第一线

图：ASAS 和优复工作人员 6月22日，优复门诊合作伙伴：ASAS（Active Sports Active […]

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