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12月13日
术后康复 | 2%的概率和长错的骨头！

她优雅轻盈，她身姿曼妙，她动感韵律，但这不是舞蹈。她是在进行一种康复训练：Ladder神经肌肉控制训练。这项训 […]

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12月6日
腰椎间盘突出，开刀还是打针吃药？运动康复就能见效！

在过去的文章中，小优向大家科普了不少关于椎间盘和如何保护脊柱的内容。就目前而言，脊柱的健康问题困扰了许多大部分 […]

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11月22日
深蹲博士何渭斌的康复之旅 Dr.Squat, Weibin He's Rehabilitation Journey

何渭斌，中国第一位世界力量举比赛冠军，由于他深蹲的技术非常好且理论知识丰富，故在中国许多力量举运动员、爱好者都 […]

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11月15日
保守治疗手舟骨骨折，四次康复恢复全部功能

“我叫亚历山大，来自法国，我非常喜欢自行车运动，直到有一次高速骑行时不慎摔倒了，导致右手舟骨骨折，于是我不得不 […]

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11月1日
为什么年纪轻轻就急性腰椎间盘突出？怎么防患于未然？

衣着光鲜地在位于繁华街道的高级商务区出入、上下班可以“打的”报销，刚毕业一年月收入就过万……“500强”、“四 […]

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10月30日
UP ACADEMY–优复研究院

介绍 UP ACADEMY 优复研究院 UP Academy is designed specifically […]

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10月11日
股神经损伤康复 | 一年时间，残障边缘恢复到运动达人

在患有股神经损伤之后，Richards同学已经很久没有这样愉快地运动了。由于过去先天性的心脏缺损，她做了心血管 […]

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9月27日
详解 | 前交叉韧带重建后如何在各个时期进行力量训练

ACL术后患者会明显感到受伤侧下肢的肌肉无力，这被称为关节源性肌肉抑制，一周以上的抑制就会产生明显的肌肉萎缩。 […]

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9月16日
强强联手| 9.20 优复门诊与马泷齿科联办医疗小课堂，助您告别亚健康。

       2019年9月20日，我们即将迎来第31个全国爱牙日。1981年，世界卫生组织制定了口腔健康的标 […]

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9月16日
肩袖损伤上海｜只需一次治疗，恢复肩关节活动度

       人到中年，没有关节不适，似乎就对不起辛苦操劳的前半生。肩 […]

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